荒川河川敷での土手練。今年も元気に走り込み!がんばりました。

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荒川河川敷での土手練。今年も元気に走り込み!がんばりました。

恒例となっている荒川土手での走り込み練習。

今年は3/20(日),3/26(土)に実施されました。

毎年、3月になると体育館が卒業式や入学式のために確保できなくなるため土手練をしています。

3km,5km,10kmコースとを自分の目標に向けて選択し、長い時間耐える心と体力を向上させました。

2016dotetizu

四つ木駅から新小岩駅の間を折り返している感じです。

 

初日は、3/20(日)午前9:00に東堀切に集合し、自転車組、車組に分かれて
四つ木橋下の河川敷に向かいました。

風もなく天気も良くポカポカの中でのランニングでした。

走り終わった子達は、水たまりにいたミミズを観察して遊んでいましたね。

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午後の予定がみんな空いていたので、上千葉公園に移動して、
プチお花見をして公園で遊びました。お昼はみんなホカ弁です。(ひとはママが手配してくれました。)

さすがにランニングで疲れていたのか後半はテントの中にいる事も
多かったですが、みんな楽しそうでした。(たけるは花粉との別の戦いをしてましたが。。)

 

 

二回目は、3/26(土)の午後、午前中の東堀切での全体練習後に、
土手ラン希望者はおにぎりを食べて自転車組と車組で、荒川河川敷に向かいました。

自転車組は、2回目ともあり列からはみ出すこともなく、一列で安全運転が出来るようになっていました。
今回は荒木コーチも一緒に走るとあって子供たちもうれしそうでした。

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折り返し地点までは逆風で、なかなかペースが上がりませんでしたが、後半は向かい風で
ペースもあがり、前回走った子はみんな前回を上回るスピードで土手を走り抜けました。

みんな完走です!ナイスファイ!

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About HJBC

宝木塚ジュニアバドミントンクラブ、略してHJBCは、東京都葛飾区の宝木塚小学校を拠点に日々練習をおこなっております。経験豊かなコーチ陣の元、東京都のみならず関東、全国で戦える子供たちも出てきています。練習では、サッカーをやったり鬼ごっこをやったりと小学生が楽しみながらも自然と体力が向上するような取り組みも行っているため初心者でもすぐに仲間入りできる環境があります。仏と義と武と鬼?とバランスよくスタッフも整っておりますので、子供の『心』の成長も期待して下さい。


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