2016年10月の練習メモ　－ジュニアとシニアのバドミントン－

バドミントン教本やDVDのほとんどが、骨格や筋力の出来上がった人向けに出来ている。ジュニアやシニアには少しハードルが高い。教科書に書いてある部分のちょっと前の部分。前提部分が足りていない子供やシニアのバドミントンはスタートラインを変える必要がある。 そこで、シニアの自分と、ジュニアな息子の練習を通じて、細かな部分にメスをいれていく。

先週末は、ちょっとしたトラブルがジュニアであり、公園めぐりのランニングをしたら、膝を痛めてしまいました。。プールで体を鍛えていたとはいえ、２週... 　≫続きを読む

昨日はジュニアの特訓ＤＡＹでした。新しく参加してくれる子も増えて、少し賑やかになってきました。土日の練習だけでは足りないという子が自然と増えて... 　≫続きを読む

ジュニアの関東大会が終わり、今年も１組だけですが、全国大会への切符を手に入れてくれました。個人的には、他のダブルスの２ペアもチャンスありだと思... 　≫続きを読む

最近、ジュニアだけでなく家庭でも「怒る」について考えさせられる事が多くあります。我が家の中学生が反抗期真っ只中にあり、母親といつもケンカをして... 　≫続きを読む

ジュニアの練習の中で、初心者に教える機会も多く沢山の運動上の違和感に出会えています。小学校の低学年だけでなく、年長さんも含めたちびっこが多いので... 　≫続きを読む

３連休もどっぷりとバドミントンとプールで、技術練習と体作りを行ってきました。初心者組を３日間みてきて、また沢山のバドミントンを難しくしてしまって... 　≫続きを読む

昨日に引き続き、読者様からのご質問にお答えいたします。今日は、捕球姿勢についてのご質問です。目の前で見ていないので、イメージだけで回答しています... 　≫続きを読む

バドミントン初心者と上級者の見た目の違いで大きい部分、それは腕や手首の回内動作が出来ているかかなと思います。今日は、猫手動作からの脱出をしたいとの... 　≫続きを読む

先日の練習で、久々にメガネっこ６年女子２人にノックをあげる機会がありました。そこで彼女たちが抱える大きな課題をみつけたので、ここにメモをしておきま... 　≫続きを読む

ここ最近、うちの三男坊の同学年に負け続け、いよいよ危機感をもって練習に取り組み始めました。先週は週６日プールでトレーニングを行いつつ、バドミントン... 　≫続きを読む